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Benessere, motivazione, miglioramento personale, strategie per allenare il corpo e la mente e per vivere più in forma!

💚 ...AMA TE STESSO... 💚

Diventare una persona migliore dipende solo da te!

Diventare una persona migliore dipende solo da te...
Ecco 8 passi che possono aiutarti per diventare una persona migliore:
1) Esprimi Gratitudine
2)Vuoi ESSERE felice o AVERE ragione?
3)Abbraccia il cambiamento
4) Perdona
5) Abbi il coraggio di essere te stesso/a
6)Lascia andare il GIUDIZIO
7)Pensa e parla POSITIVO
8) AMA TE STESSO/A💚
Ama te stesso... mi piace tantissimo...
Ama te stesso... e questo ti permetterà di amare gli altri...
Se vuoi bene a te stesso.. allora sarai in grado di volere bene agli altri..
Se tratti bene il tuo corpo... allora potrai sperare che il tuo corpo stia bene..
Queste persone hanno deciso di amare se stessi.. attraverso il movimento..
Non per egoismo... Non per Egocentrismo... Ma perché attraverso questo gesto, hanno potuto portare in superficie le loro abilità, i loro bisogni.. le loro necessità..ed in un percorso, accompagnati passo passo, hanno scoperto che potevano ESSERE di più.
👍A volte il cambiamento spaventa, ma come LORO molte altre persone hanno deciso di puntare su questo cambiamento e dare una svolta alla loro quotidianità.
Con il tempo hanno capito che amare il loro corpo, trattarlo bene ma soprattutto CONOSCERLO A FONDO, è il primo passo che attraverso la CONSAPEVOLEZZA DI SE, li ha fatti migliorare potendo permettersi di migliorare la propria vita e di quella delle persone intorno a loro. 👉TU? sei contento di quello che sei? sei contento di quello che hai ottenuto fino ad ora?
👉AMA TE STESSO! per diventare una persona MIGLIORE!

 

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