La GINNASTICA FINALIZZATA ALLA SALUTE E AL FITNESS è un metodo di allenamento pensato per favorire l'elasticità delle articolazioni, la fluidità dei movimenti e l'allungamento dei muscoli. La GINNASTICA FINALIZZATA ALLA SALUTE E AL FITNESS incoraggia l'uso della mente per controllare i muscoli. Si concentra sui muscoli posturali e sull'elasticità della colonna vertebrale.
Adatto per ogni fascia di età
Corso di gruppo
Assistenza individuale
Martedì e Giovedì
ORE: 19:00 (entrambi i giorni)
Clara
Il primo passo verso il benessere
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