I NOSTRI CORSI

LIGHT CONTACT

Il Light Contact intreccia l'aerobica, le arti marziali e gli innovativi sacchi a base mobile. Calci, pugni, ginocchiate, gomitate in un coinvolgente crescendo musicale.

Breve descrizione del corso

Per dimagrire

Prevenire le malattie cardiocircolatorie e tenersi in forma

Rassodare il corpo

Rilassarsi e scaricare le tensioni

Divertirsi

Apprendere  

Orari

Lunedì e Mercoledì

ORE: 20:00  

Istruttore

SILVIO

 

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Il primo passo verso il benessere

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