Per sentirsi tonici, snelli e pieni di forza. È un tipo di allenamento che ha lo scopo di allenare tutta la muscolatura del corpo. Rappresenta l'evoluzione delle lezioni a corpo libero. È un’allenamento completo che va a stimolare tutto il corpo e comprende all’interno di se molte tecniche di allenamento differenti.
Tonificazione a 360°
Intensità medio/bassa
Attività a corpo libero
Martedì e Giovedi
ORE: 18:00
LAURA
Il primo passo verso il benessere
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